在你身边是否常有一些人在上班时侃侃而谈,回到家却疲惫懒言;工作应酬时笑容满面,面对亲友时却麻木冷淡。这种上下班时间判若两人的人群,似乎患上了“下班沉默症”。那么什么是下班沉默症?得了下班沉默症怎么办?[详细]
生活中,常有一些人在上班时侃侃而谈,回到家却疲惫懒言;聚会应酬时笑容满面,面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群,似乎患上“下班沉默症”,对正常的情感交流避之不及,甚至拒绝亲友的抚慰,进入了交际怪圈。[详细]
导读:斑点是MM心头永远的痛,看着脸上的斑斑点点简直就是那个“恨”啊,所以如何将肌肤上的斑点去掉就成了我们护肤的必修课程之一,今天小编带你揭开各种色斑的谜底,告诉你如何才能科学的去掉斑点。[详细]
运动并不耗费你的时间,只要你愿意随时随处都可运动,一个小动作就能让你受益无限,化被动为主动。比如一根绳子随时就能锻炼,吸烟对肺部影响较大,跳绳则简单易行,可增强心肺功能及协调性。每次10~20分钟即可,工作之余晚餐之后无所不能。[详细]
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将走路作为一种减肥的运动,就不能像平常散步一样随便,要适当加大步幅,只有大步流星地向前走,才能运动你的大腿肌肉,避免萝卜腿出现。[详细]