不要把罐口边缘烧热以防烫伤。一般拔10~15分钟就可将罐取下,取时别强行扯罐,别硬拉和转动,动作要领是一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。[详细]
过节吃得太油腻,肠胃不消化?养生专家说,最好别去药店买清肠茶,因为其中最有效的成分其实是泻药!教你几个简单的茶方,让你在家就能DIY健康的清肠茶![详细]
在拔火罐前,要根据病情选好穴位,取穴时,可参考中医书中说的穴位,选取适当罐具及舒适体位(分为坐、仰卧、侧卧及俯卧位)。一般选用玻璃罐,罐口一定要厚且光滑,以免火罐口太薄伤及皮肉,底部最好宽大呈半圆形。[详细]
拔罐是中医很常用的方法,拔罐的好处也有很多,那大家知道自己在家怎么拔火罐吗?下面就来告诉你自己在家怎么拔火罐?[详细]
拔火罐后一定不能马上洗澡,否则容易受凉,或损伤皮肤。这是因为拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。[详细]