中国人喜欢吃蔬菜,这个习惯在伦敦要改一改,因为但凡有那么一点绿色的东西都会比其他菜式贵一两英镑。而且必须记住的是,这些菜都是单人份的,别动那种点几个菜大家吃的念头。此外,饭店的水是要买的,大概是1到1.99镑一瓶[详细]
清明节将至,传统养生学讲究“春与肝相应”,即春季气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,现阶段养生应注重养肝。春季养生要注重饮食,多吃“三黑”食物,不仅能养肝,还能有助于提高免疫力,为防病打下基础。[详细]
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u酸奶布丁/u原料:酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。制法:牛奶加适量明胶粉、糖煮化,晾凉后加入酸奶,倒入玻璃容器中混匀;加入各色水果丁后冷藏,以促进凝固。补钙奥秘:酸奶布丁的钙质来自... [详细]
秋冬季节是干性皮肤最难挨的日子,寒冷的北风使得皮肤逐渐失去了光彩,看上去干巴巴、暗沉沉,摸起来也是粗粗的。秋冬季节由于空气湿度低,皮肤就会干燥、绷紧,表皮层出现龟裂、脱皮甚至瘙痒等症状。[详细]