如今的人都很注重自己的外在形象,尤其是一些女性,年龄已经成了横亘在这些爱美女性前面的一道很大的难关。而黑南瓜子就有抗机体氧化也就是预防衰老的作用。长时间每天适当吃一些南瓜子,对延缓衰老和预防衰老都有效果。[详细]
南瓜子在南瓜里是很干净的,掏出来以后,你不必要去洗它,沾了水还容易坏,直接把它晾干就行。南瓜子晒干了以后,可以直接生吃,保健的功效比炒过的南瓜子还好。[详细]
前列腺炎近年来患病率大增,尤其是前列腺炎患者年轻化。很多青年男性不到30便患上了前列腺炎,并为此痛苦不堪。身强体壮且正直事业上升期,有病就拖着,想让他慢慢好。可前列腺炎越拖越难治。慢性前列腺炎是一种比较顽固的男性疾病。但并非无药可治。下面介绍一个慢性前列腺炎的验方。生南瓜子30克,去壳食之,每日2次,连续服食10~15天。[详细]
芝麻。芝麻饱含能量,能为人体提供钙、铁、镁、磷、锌、B族维生素和膳食纤维。它能够抗氧化,缓解炎症并促进大脑健康。芝麻可以直接撒在凉菜和蒸菜里吃,可以撒在糕点上烘烤,也可以放到炸鸡或炸鱼的蘸料里。芝麻酱的吃法就更多了,可以蘸面包馒头,还可以做调料拌料。[详细]
造成暂时性的精子质量不高的原因有很多,其中包括性病、酗酒、抽烟、超负荷工作、高温环境、内裤过紧、失眠、工作和情绪压力等。患者完全可以通过健康的生活方式来提高精子质量。 [详细]
南瓜子不仅比瓜子热量低,而且还富含延缓女士衰老的镁元素。而且,南瓜子比较难剥,所以在不断的“嗑”与咀嚼中,还能通过唾液的不断分泌来刺激全身的新陈代谢,加快脂肪的转化和废物的排除。 [详细]