首先,合理的膳食结构以及规律的作息习惯必不可少,多喝水,并多进食一些高纤维质的食物有助于肠道减轻负担。其次,从预防肠道疾病的角度来看,我们更应适量补充益生菌,这样才能达到增强肠道抵抗力,抑制肠道疾病发生的目的。[详细]
适量补充益生菌的确能抵御这部分疾病的发生,增强肠道抵抗力。益生菌对维持菌群平衡,防止因菌群失调引起的腹泻有积极作用。[详细]
肠道蠕动能力差容易出现消化不良,排便少,营养吸收不到,还会出现容易饱胀,以及食欲差的情况,肠道蠕动不好,消化不好,会增重肠道的负担,引起各类的肠道疾病,如何增强肠道蠕动能力?[详细]
进入寒冷的冬季后,不少人的肠胃受到冷空气的刺激后,肠胃免疫能力会明显下降,从而引起腹泻等病症。因此适当补充活性乳酸菌,增强肠道免疫功能,对健康过冬就显得尤为重要。[详细]
肠道不仅仅是消化器官,而且也是比较重要的免疫器官之一。正常情况下,肠道微生态处于动态平衡状态,防止外界致病菌入侵,促使身体正常吸收营养和排出废物。然而,不合理的饮食结构、滥用抗生素、缺乏运动和精神紧张等可损害肠道,增加患肠道疾病风险,降低自身免疫力。肠道非常娇嫩,每个人都要细心呵护。[详细]