广州中医药大学第一附属医院妇儿中心主任医师欧阳惠卿表示,看这个凉怎么理解。凉跟寒有程度的不同,凉是清热里面的轻剂,寒是清热里面的重剂。如果这个凉是指苦瓜煲汤或者在外面喝一碗凉茶,不是经常吃,不一定影响。因为据她所知,大多数的凉茶配方都不属于寒那一类。[详细]
洗头会造让血液集中至头部,影响子宫血液循环,使子宫内的血液无法顺利排除干净,容易造成经血量的减少或经痛。[详细]
阿胶是活血止血的东西,月经量如果很多的话可以服用阿胶,因为阿胶有补血止血的效果,但也最好不要在经期服用。[详细]
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。[详细]
洗头是一个人爱干净的表现,本来是应该提倡的,但专家指出当女性本身有月经不调的症状的时候,就应该多注意自己经期生活习惯,比如洗头。现在有很多专家,对于经期是否能够洗头,都有不同的说法,现在就来看一下其中的一个观点吧。[详细]
在繁忙的生活中,利用健康食品、或补充剂,来补充饮食不均衡的人,越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质,因此从香蕉可以很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的钾和镁。钾能防止血压上升、及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。[详细]