很多上班一族平时工作很忙,趁着周末时间赶紧补觉,每天蒙头大睡十几个小时,但是总觉得还没睡够,回到公司上班后却出现不同程度的“犯困”,甚至是身体上的不良反应。对此,专家表示:补觉也要遵循生物钟。[详细]
周末了,宅在家里正好给自己累了一周的肠道洗洗澡,清理一下积累一周毒素,同时让你健康享“瘦”。 [详细]
自7月3日起,珠江医院正式全面开启“周末无差别”就医模式,周末与工作日一样,各科室各诊区均有专家坐诊,相关辅助科室均正常提供服务。这是珠江医院“学党史见行动,我为群众办实事”的便民举措之一,旨在进一步方便各类人群尤其是繁忙的上班族、课业繁重的学生看病就医,实现错峰就诊。[详细]
周一到周五是忙碌的日子,周末便是放松的时候。工作压力日渐增大,越来越多人进入加班行列。近日一张全国行业加班排行榜在网上疯传,排在冠军的互联网行业平均每周加班9.3小时。如此长的上班时间,每天的睡眠时间肯定是不足的,周末补觉便成了自然现象。那究竟周末补觉到底健康不健康呢?[详细]
最近,家住大渡口区晋愉绿岛5栋的刘乐乐发现:上班时间胃老是疼,一到周五胃就不疼了。担心得了怪病,昨上午,刘乐乐到西南医院检查,医生告诉她:这是心病。[详细]
对于经常处于疲惫状态的上班族而言,健身时间往往无法保障,虽然很多人都想让自己更加健康,希望能拥有更好的身材,但事与愿违,忙碌的工作让健身成为奢望。很多人会利用周末增强运动强度,恶补健身,这种方法可取吗?忙碌的上班族该如何健身呢?[详细]