入秋以后,气温变化比较大,尤其是下过几场雨后,天气逐渐转凉。女性在这个时节应该注意保暖,勿让身体受寒,特别是腹部。一旦腹部受寒邪侵袭,就容易诱发多种疾病。[详细]
肠道是人体内最大的微生态环境,它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以要强调平衡膳食,多吃粗粮、水果蔬菜,尽量保持有的律的生活。以下这些生活好习惯会让你拥有好肠道。粗粮常吃,温和饮食;每天养成排便的习惯;选择喜爱的运动项目,并持之以恒地参加锻炼;要有愉悦的情绪。[详细]
肠道健康是大家很熟悉的话题,如果肠道不健康,排便就会不顺畅,进而引起面部发黄、失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等症状。应该怎么办呢?其实,我们可以透过每天的整肠好习惯,摒弃那些NG食物,给肠道创造舒适的环境,让肠道更健康![详细]
肠道是人体“保护伞”[详细]
可能在日常生活当中,不少人都会听到身边的人说自己的肠道不好,要是稍微不注意饮食就容易出现拉肚子或者是肠胃不适等等异常情况。这些情况会影响到患者的正常生活,所以,他们希望可以选择到合适的方法来调理肠道。那么,肠道不好怎么调理肠道?肠道不好有什么危害呢?[详细]
现如今,养生保健成为了当今最热门的话题,可人们几种保护在了心、脑、肝、肾等脏器上,而忽视了对肠道的保养。其实,最容易生病的身体器官是大肠,肠道是否健康与我们的人体健康密切相关,只有肠道健康了,我们才能有好身体。[详细]