很多人都知道减肥不是一朝一夕,一蹴而就的,就像你胖起来也不是一顿饭就可以的,冰冻三尺非一日之寒,运动减肥也是时常挂在人们嘴边的一个话题,下面就跟大家介绍一下运动减肥很快能达到效果吗吗?在进行运动减肥时需要注意些什么呢?[详细]
冬天到了,减肥成了一个难题,不吃东西吧,又怕没有足够的热量来抵御严寒;吃吧,又怕不爱锻炼导致吃得一身膘。看小编来支招,不用节食,也照样能瘦喔! [详细]
坊间素有“每日一苹果医生远离我”和“苹果可以减肥"的说法。那么到底苹果当中的什么成分,起到“清肠道”作用?怎么吃苹果才功效最大化?煮妈教你几种苹果烹调法,吃出健康又不单调。[详细]
比利时研究人员发现,益生菌等一些肠道细菌能影响人们的食欲和新陈代谢。人们今后可以通过定期服食特定食品或食品添加剂,通过调节肠道内的细菌种类和数量,达到控制体重的目的。[详细]
不少经营洗肠业务的机构宣称,采用传统中医理论和现代科技相结合的洗肠疗法,可以起到减肥、美容的效果。据接受过这种“水疗”的人说,洗完后最大的感觉就是舒服。对此,中国中医研究院广安门医院肛肠科中心主任、国际结肠水疗协会会员李国栋教授指出,“洗肠”对便秘、结肠炎有一定疗效,但作为长期美容保健,还是谨慎为好。[详细]
现代生活中有很多人经常有口臭、色斑和大肚腩的症状,造成这种现象的主要原因其实就是人体的新陈代谢速度慢了,从而导致人体体内的毒素不能够及时的排除体外。那么,有什么东西可以帮助人们排毒,加快新陈代谢呢?[详细]