粳米:也就是人们说的“大米”。性平味甘,对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。[详细]
女人脾虚是指女人因为脾气虚损引起的一系列脾脏功能失调的现象以及病症。有的女人是由于气血,脾阳虚、脾不统血现象。那么女人脾虚的症状有哪些?以及吃哪些食物可以达到食疗的作用?[详细]
女人想要容颜好,首先要补血补肾,但是很多人只是一味进补,却忘了补血补肾都要在脾胃的基础上进行。脾胃是血液生化之源,饮食有节,脾胃运化功能正常,则血液生成自然源源不断。那么脾胃虚弱应该怎么调理?本期家庭医生在线特地邀请了广州市中医院中医内科主治中医师高三德,给广大女性朋友支招,从饮食入手,教你调理脾胃虚弱,保住健康,从根本上留住美丽的容颜。[详细]
家庭医生在线:男人脾虚吃什么好?[详细]
补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。[详细]
鸡蛋:鸡蛋营养丰富,蛋白质含量高,而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,容易消化,适合产妇食用。但也不是吃得越多就越好。有些地区习惯上主张多吃鸡蛋,甚至一天要吃到20~30个,这就没有必要了,因为吃得过多也无法被身体吸收,会白白地被排泄出去,还会影响正常的消化功能,所以,产妇每天不必超过4~6个鸡蛋。[详细]