减肥不要先想着饿肚子,而是应当想着怎么吃会比较健康。采购的时候要买大量的蔬菜,绿色的,彩色的,越丰富越好(负卡路里食物最好,应季的蔬菜最好);水果(苹果和橘子一定要买),再买些白薯、山药、栗子、土豆这样的淀粉含量高一点的食物[详细]
随着时代的发展,人们的生活水平有着普遍的提高,但是,患上疾病的人也逐渐的增多,比如说脂肪肝这个疾病,脂肪肝这个疾病的发生与人们的生活是有很大的关系的,相信很多人也都知道这一点。[详细]
颈椎炎是泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状和体征。是一种多发病,在40-60岁为高发年龄,70岁以后发病率为100%。但现在已经在逐步年轻化发展。颈椎病的发生与颈椎的急慢性损伤、职业特点及个人的体质包括遗传特质有密切的关系,此外个人的生活习惯及饮食习惯有着一定的影响。颈椎炎的治疗是一个综合性的治疗过程,日常的保护预防非常重要。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下具体的情况吧。[详细]
健身需要配以合理的健身计划,订做恰当的健身计划必须注意以下几点:[详细]
疾控专家提醒,由于目前正值候鸟迁徙季节,市民出游最好远离禽鸟,不要吃病死禽鸟,且勤洗手、常通风。[详细]
中大视光服务安排及中山眼科中心医疗工作安排[详细]