大鱼大肉,高脂饮食,在大快朵颐时,你是否考虑过肠道能否消受?“我们的肠道本来就不适应吃那么多肉食!”中国科学院动物研究所研究员说,中国人的肠道其实很堵。[详细]
蔬果汁是不可多得的保健饮品,不仅美味可口,而且具有很多的保健功效,大部分蔬菜果汁皆有帮助排便的功能,有疏通肠道的作用。[详细]
导致男人出现便秘的原因非常多,这和他们的体质以及生活习惯和饮食习惯密不可分。很多食物可以起到很好的润肠作用,针对这些食物的选择以及食物特性,男性朋友们需要细心了解,只有这样才能进行正确的选择来缓解便秘滋润肠道。[详细]
菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发。菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。[详细]
身体有任何不适往往#!先表现在脸上,很多女性朋友平时护肤品一样都不少,但是还是经常会出现脸上起痘、面色暗黄的现象,其实这是身体在提醒该排毒了。体内毒素不及时排出除了面色不好看以外,还会导致便秘,所以及时排毒、通肠胃才是#!重要的。那么,吃什么排毒 通肠胃?下面通过文章内容一起了解一下吧。[详细]
便秘让人有苦说不出,便秘还会引发“面子”问题,皮肤暗淡、痘痘狂长。更严重的还会导致多种疾病。那么又是哪些原因导致便秘的呢?便秘的原因很多,医学上一般把便秘分为习惯性便秘和器质性便秘两种。但是大部分人的便秘属于习惯性便秘,造成习惯性便秘的可能原因包括:[详细]