消暑解渴的西瓜是夏天难以抵挡的美味诱惑,但是对经期的女性来说,西瓜也让她们纠结。月经期间能吃西瓜吗?这是很多女性的疑问,下面就随小编来听听专家怎么说。[详细]
月经期尽量少吃龙眼,经期如果大量食用会出现月经量少质稠,甚而血瘀经闭等情况,建议再近期量大的时候以及月经快结束的时候吃。另外龙眼也特别适合气血不足,体质偏寒的人群服用。[详细]
女性朋友一生当中会消耗很多血,这个量远远大于男性,因此对于女性朋友来说,补血是很重要的,因此,我们也在挖掘着哪些东西是可以补血的呢,哪些东西补血的效果最佳呢,当然,我觉得猪血应该是当之无愧的补血之王了吧,还有红枣和枸杞子都是可以补血的。[详细]
来例假可以洗头吗?月经期间不宜洗头。洗头容易导致伤经,体内寒大,并且有可能引发月经不调,此外寒气会从脑部乘虚而入,容易引起人的腰,腹,胸等部位出现症状或疾病,因此月经期间尽量不要洗头。[详细]
女性在经期的时候总会觉得举止不舒服,有着很多的禁忌,其中很多人说经期不能洗头。经期为什么不能洗头?因为一般来说,女性在来月经的时候,都会觉得身体劳累以及疲惫,这是因为这时的女性身体比较虚弱,抵抗力也有所下。如果在月经期间洗头,就很容易让女性着凉,这样就加剧了痛经症状。尤其是很多女性会在月经期间出现痛经的情况。月经期要注意保暖,不要冲冷水澡,最好不要洗头。[详细]
体质燥热的女性,通常经血量多、颜色鲜红;若经量较少,经血颜色较暗、较淡,则是偏寒的体质,普遍气血较虚。燥热体质的女性吃补,反而容易上火,在生理期间吃补的东西更是碰不得;若是属于虚寒体质,建议在经期完全干净之后再吃补品,身体才能吸收。例如许多人经期是5到7天,月经来后第6天或第8天, 就是吃补的最佳黄金期。[详细]