很多年轻的女性朋友脸色晦暗，甚至发黄，美白之路遥遥无期，但脸色蜡黄很可能是因为脾胃虚寒，吸收不好。[详细]
秋天不减肥，冬天徒伤悲，一到秋天，又是MM们减肥的时节了。一不小心就吃腻了长胖了，美食当前诱惑难挡，肠胃失调让人神伤，该如何是好？何不试试以吃调理肠胃，用食疗方助你解除肠胃困扰？[详细]
民间有言，胃病要靠养。有胃病除了看医院缓解疼痛之外，日常饮食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，饮食宜清淡、温和，同时要一日三餐规律饮食。特别是忙于工作而饮食不规律的上班族更要注意养胃。那么，如何养胃呢?养胃吃什么好?养胃的食物有哪些呢?今天，小编一一为你解答。[详细]
秋天养生吃什么身体最好呢？现如今，气温越来越低，在我们的餐桌上不能少的食物都会有哪些呢？蔬菜水果都是不能少的食物，同时饮食上也要注意一些。今天，为大家盘点一下秋天养生怎么吃吧。[详细]
只有肠胃功能处于正常的状态，才能够为身体吸入全面的营养，让身体处于健康状态，但是现在环境污染越来越严重、饮食也会变得不卫生、生活规律不正常都会让肠胃道紊乱，调理肠胃最好的办法还是食疗。[详细]
水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。花生在民间被叫做长生果，也被誉为素中之荤，具有醒脾和胃、润肺化痰、清咽止咳的功效，经常食用还可养生延年。秋季食用花生，功效更是加倍。[详细]