老年人要“肠道健康” 须做好六个坚持
肠由脾胃所主,在五行中属土,是后天生存之本。肠道如同我们脚下的土地,带来水谷精华,带走体内废物,是人体健康的基础。肠道是一个组成、功能复杂的平衡系统。结肠内的细菌拥挤的程度令人惊奇。一个成年人约由100万亿个细胞组成,他肠道内的细菌数量则是自身细胞数量的10倍,超过1000万亿个。大约30多种优势细菌占据人体肠道细菌总量的九成以上。老年人常常会因为便秘而引起肠道不好,那么会有什么坏处呢?以下让我来为大家一一介绍。[详细]
2015-10-23 09:18:21更新