核桃含有丰富的维生素B和E,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中还含有特殊的维生素成分,不但不升高胆固醇,还能减少肠道对胆固醇的吸收,适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。[详细]
核桃营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪,矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克,脂肪63克,碳水化物10.7克,钙108毫克,磷329毫克,铁3.2毫克,硫胺素0.32毫克,核黄素0.11毫克,尼克酸1.0毫克。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高,此外,还含有丰富的维生素B、E。[详细]
核桃富含优质蛋白,孕妇怀孕时会流失蛋白质,造成身体虚弱而免疫力下降,容易生病,所以食用核桃可帮助孕妇补充优质蛋白,提高自身免疫力,增强自身抗病性,也有利于胎儿的健康发育。[详细]
孕妇是可以吃核桃的,怀孕消耗的营养和体力较多,会造成孕妇身体免疫力下降和精神不振,食用核桃可以帮助孕妇补充蛋白质,维生素和矿物质,可以提高免疫力和补充精力。[详细]
妇科专家介绍卵巢囊肿患者是可以吃核桃肉,核桃对卵巢囊肿不会带来影响,但是要适量。卵巢囊肿患者的饮食主要应以清淡为主,但是又需要有足够的营养。此外在日常生活中纠正对病情不利的饮食习惯,对于病情的恢复和控制有着很大的效用。[详细]
卵巢囊肿患者是可以吃核桃肉,核桃对卵巢囊肿不会带来影响,但是要适量。卵巢囊肿患者的饮食主要应以清淡为主,但是又需要有足够的营养。此外在日常生活中纠正对病情不利的饮食习惯,对于病情的恢复和控制有着很大的效用。[详细]