红萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素、尼克酸、维生素C等多种营养成分,其中红萝卜素含量较高。那么宝宝吃红萝卜有什么好处呢?[详细]
在冬天里吃什么食物最养生保健呢?虽然是在冬天,还是有很对食材供我们选择的。所以,我们在选择食物时应该要科学适当,这样才会对我们的健康起到良好的作用。下面就来一起了解了解冬天应该怎么吃吧。[详细]
用料:红萝卜1只或适量,蜜枣2粒。 [详细]
鸡腿1个,青豆150克,红萝卜1根,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量。锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入青豆和红萝卜翻炒,加入适量盐、生抽、及清水焖2分钟。[详细]
女性月经前常会出现肢体沉重、胃口欠佳、脸部稍浮肿等,这是由于激素水平的改变。眉豆,冬菇,红萝卜,鸡脚合而为汤,既可为上述之证的辅助调整,亦是春困时的养生靓汤。[详细]
蒸菜是现在很多人不太熟悉的,这类制作菜肴的方法看似简单,但是制作过程中也需要一些技巧,这样制作出来的菜肴才会更加可口,蒸菜的食材选择是很关键的,常见都是以红萝卜为主,而红萝卜蒸菜也受到很多人喜爱,这类蒸菜具体该如何做呢,下面就对它的制作方法进行详细介绍。[详细]