饱和脂肪指动物脂肪和人造奶油。它会不规则地刺激胆汁分泌,以此产生大量的胆汁酸。此外,饱和脂肪的富集改变了肠道内的菌群状况,增加了那些促使胆汁酸盐变味致癌物的细菌含量。 [详细]
益生菌是指改善宿主微生态平衡而发挥有益作用的细菌,达到提高宿主健康水平和健康状态的活菌制剂及其代谢产物,益生菌存在于地球上的各个角落里面,人体、动物体内有益的细菌或真菌主要有:酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌、酵母菌等。[详细]
肠道不好是很多现代都市人的通病,有没有什么办法可以调理呢?其实,肠道健康和饮食息息相关,通过食疗来调理是最好的方式。大家平时可多吃一些对肠道有益的食物,如:香蕉、苹果、白菜、海带、蜂蜜、酸奶等。[详细]
久存的土豆。土豆中含有生物碱,存的越久其含量越高。过多食用久存土豆,不仅可影响胎儿的正常发育,还可能导致胎儿畸形。但因个体差异的影响,并非每个人食用后都会出现异常,不过孕妇还是不吃为好。[详细]
现在人们生活节奏加快,人们习惯了快餐食品,方便快捷的快餐可能或多或少的会使我们吃下一些“有害食物”,然而民以食为天,没有太多自己动手的时间,不吃不又行,那么有没有解毒的“药”呢?我们编辑了最常见的“有害食物”的解药,让你放心的解毒,拥有健康![详细]
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