口疮又称为口腔溃疡，患上口腔溃疡实在是一件痛苦的事情，引起口腔溃疡的原因有许多，但是好了之后一个不小心又会再次被口腔溃疡所缠上，有什么方法能够有效预防口腔溃疡的发生呢？口腔溃疡在治疗的同时还应该注意预防问题，今天小编就给大家介绍几点预防口腔溃疡所应注意的问题。[详细]

口腔溃疡虽是小问题，但是由于其复发性以及发病原因的多样性，也很是让不少人深受困扰。因此，口腔溃疡的预防方法也成了大家关心的问题。口腔溃疡应该如何处理呢？其实除了需要少吃上火的食品之外，还有个预防重点是鲜为人知的。[详细]

据调查显示，目前中国大概有40%-60%的儿童存在挑食、偏食问题，其中中学比小学更为严重一些。显然，孩子们偏食、挑食的习惯并没有因为他们年龄的增长而减少，反而越来越严重了。调查还发现，绝大多数孩子钟情“洋快餐”。喜欢吃麦当劳、肯德基等“洋快餐”的高达85.2%。43.6%的孩子每月都吃“洋快餐”，其中“每周都吃几次”和“几乎每天都吃”的有6.1%。[详细]

指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、脱皮、粗糙发干、眼睛多泪、视物模糊、夜盲症、干眼炎、脱发、记忆力衰退、精神错乱、性欲低下等，应多吃鳗鱼、比目鱼、鲨鱼、鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、奶油、人造黄油、乳酪、柑橘、大枣、白薯、胡萝卜、香菜、韭菜、荠菜、菠菜、黄花菜、莴笋叶、西红柿、豆角类等含维生素A比较丰富的食物。[详细]

维生素A又称视黄醇，是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，具有维持正常视觉功能，还可维护上皮组织细胞的健康和促进免疫球蛋白的合成。缺乏维生素A常可引起多种眼部症状，但传言严重缺乏维生素A甚至可以导致失眠，这是真的吗？日常生活如何判断是否缺乏维生素A，如何补充？ [详细]

人体所需的营养素缺乏就会给人体带来各种病症，维生素是我们人体不可或缺的有机物质，对成长、发育、新陈代谢等都起着重要的作用，维生素种类繁多，维生素ABCDE等等，虽然含量少，但是却不能缺少，都存在于我们日常说食用的食物中。那么，缺乏维生素e的症状有哪些呢？[详细]