现代社会，很多人由于生活压力和工作压力，往往不注意保养身体，很少按时作息，忽视饮食，长久以往就容易造成脾胃不好，影响到身体健康。身体健康出了问题，最终就无法正常工作，影响到生活质量，这样做是得不偿失的，因此平时就需要做好保养工作，无论工作多忙，都要按时休息，规律饮食。[详细]

当脾胃不好的时候就会影响到我们的健康问题，导致消化不良，降低身体的抵抗力和免疫力，容易让细菌和病毒侵入，从而引起各种疾病的发生，其实我们生活中这七种黄色食物有利于调理脾胃，那就跟着小编来了解一下吧。[详细]

鸭肉冬瓜汤：冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。鸭肉、猪瘦肉洗净切块， 冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。将鸭肉、猪瘦肉、冬瓜、荷叶与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入沙锅中，加适量清水，先用大火煮沸，再用小火煮至鸭肉熟 烂，调入精盐、味精即成。当菜佐餐，食肉饮汤。有滋阴养肝、健脾利湿的功效。[详细]

很多朋友冬季不喜欢吃水果，有的是想不起来，有的是怕冷不愿意吃。实际上，冬季多吃水果更是有益健康，它们能在你不经意间帮你化解健康预警。所以，冬季健脾胃的朋友们，来看看下面的介绍吧。脾虚者吃什么水果好？[详细]

味甘、微酸、涩，性温。能生津止渴，收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足，口渴咽干，小儿疳积；酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛；石榴皮杀虫、驱虫，治虫积腹痛。[详细]

刚生过孩子的妈妈相信都会经历一段比较难熬的时光，因为宝宝比较小，所以比较容易生病，而且生病的类型也是各不一样，并且有的宝宝在刚生下来的时候脾胃还不是太好，喂养的时候还有些困难，为此家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主任医师陈利国，让他来为我们讲讲宝宝总是生病且脾胃不好该怎么办。[详细]