日常生活中,人体总会摄入或产生一些对人体健康有损害的物质。这些物质在新陈代谢中不能很好地排除就形成了积攒在人体体内的垃圾。任由这些垃圾停留在身体里会严重地影响到健康。[详细]
夏季是太阳最毒辣的时候,有太阳的时候,我们都喜欢把衣服、被子放在太阳下晒,这是因为太阳有杀菌消毒的作用,而人体适当的晒太阳也会有很好的养生保健功效。[详细]
现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染,通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素,而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。[详细]
每个人都希望自己能有满头乌亮的秀发,它不单是健康的一种表征,浓密的头发配以合适的发型还可令你更显风度,给人以美的感受。因此人们都按自己的意愿,选用各种洗发水或护发用品来调理保养头发,但是不少人却忽略了阳光,特别是紫外线对头发的损伤。头发长时间暴露在阳光下面,不论是烫过、染过的头发,抑或是天然头发,都会褪色、失水、干燥和断裂。明显的例子是在海滩呆数小时后的"海滩人"特征:棕红色的皮肤和"漂白变黄"的头发。[详细]
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早上起床先清洁脸部,T部出油的美眉应选择泡沫丰富、洗后清爽,兼具保湿效果的洗面乳,全脸以指腹轻柔搓洗,再用冷水冲干净。[详细]