在体育锻炼当中,骨折这类较重伤的出现毕竟较少,而扭伤、拉伤等急性创伤却是屡见不鲜的,它们不仅让我们的活动中断,对于生活和工作也会造成不良的影响,同时,如果这些看似轻微的创伤治疗不彻底的话,还有可能发展成为习惯性扭伤等慢性运动创伤,给我们的运动带来极大的不便。因此,在日常的运动当中,我们应该充分了解各个运动最容易受伤的部位,并有的放矢地配备装备,惟有这样,我们在运动当中才是真正自由的。[详细]
两种常见的运动损伤的简易急救技术。[详细]
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相信运动已渐渐成为你生活中的一部分了,也许某天不能运动反而会觉得浑身不爽。那么,为了保证每天都能随心所欲的安排运动,一定要注意“安全第一”。[详细]
暑假是熊孩子们的快乐时光,没有了学习的束缚,熊孩子可以任意玩耍、奔跑、运动、撒欢了。肆意奔跑、运动的同时,也伴随着运动损伤的风险增加了。家庭医生在线特意请来南方医科大学第三附属医院关节外科副主任医师曾春,就孩子们可能遇到的运动损伤做了一个小科普。[详细]
运动损伤是指人体在运动时由于受力不当或者外力因素等原因导致的骨骼以及软组织的损伤。运动损伤的类型可以分为很多,根据部位和严重程度而有所差异。由于运动损伤以后会影响患者正常的生活,甚至对于日后的运动造成永久性的影响,因此在运动之前一定要做好预防措施。今天,关于运动损伤的分类以及预防等问题,让我们有请广东省中医院珠海医院副主任医师贾晓军来为我们进行科普。[详细]