对于肥胖的人群来说,减肥真的是一件特别痛苦的事情,它是一个非常漫长的过程。很多人说通过节食,可以很好的达到减肥的效果,但是要知道现在是很不提倡节食减肥的,毕竟节食对于身体的伤害非常大。那么这就让减肥的人非常困惑,既要吃的健康又要瘦身,怎么样才能做到两者兼得。想要健康的减肥,这就要在饮食上多下功夫,尽量挑选一些低热量,低脂肪的食物。[详细]
乙肝是一种常见的肝病,患上了乙肝之后,除了积极治疗之外,还要重视日常饮食护理,在平时多吃有利于肝脏保养的食物,就有利于乙肝病情的康复。很多人不知道患上乙肝病之后应该怎样吃,吃哪些食物比较好,下面我们就来了解一下到底应该吃哪些食物。[详细]
肾结石是现在大家比较关注的疾病,因为肾结石的发病率越来越高,很多人都深受其害。很多肾结石患者在治疗疾病时,病情已经发展了一段时间,这是因为患者不了解肾结石的早期症状,导致耽误了疾病的治疗。而患者会得肾结石,其中饮食方面的因素就是主要病因,所以得了肾结石后,患者也需要注意自己的日常饮食。[详细]
入冬后,天气明显变冷,感冒的人也多了起来。很多人习惯感冒时吃的清淡,也有人认为生病了就要补一补身体因而喜欢吃肉。[详细]
秋冬上市的柚子是败火佳品,女性多吃柚子可以美容养颜。柚子的营养价值高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。[详细]
对于糖尿病患者来说,生活中所有的事都要为控制血糖而服务,尤其是在饮食方面千万不要随心所欲,要按照原则去吃饭。有些糖尿病患者觉得得了糖尿病以后只能吃素,不能吃肉,吃肉会妨碍控制血糖,实际上这样想是不对的。正确吃肉对于控制血糖反而有好处,这一点不要太过于偏激。[详细]