每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。这个季节，在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。今年立夏的准确时间为5月5日22时44分。 [详细]
早上是比较容易排便的时间，早晨起床一杯水，就能刺激胃肠道蠕动，加速排便。每天吸收足够的水分也可以保持肠道内大便不会因缺水而干结。 [详细]
每天都能听到有人在说“要多喝水啊”、“多喝水才健康”，但是听过这么多次建议，你知道多喝水会给你带来哪些好处吗？水健康频道提醒，虽然喝水的好处多多，但中医与现代医学都认为一些人群尤其身体的特殊原因，不适合“多喝水”。那么，哪些人群不能多喝水呢？大家就跟随水健康频道一起来了解下吧。[详细]
大多数人觉得，喝水是件再简单不过的事，拿起杯子“咕嘟咕嘟”一杯水下肚不就完了吗？其实，喝水的学问远不止这些。[详细]
众所周知，水是生命的源泉。人对水的需要仅次于氧气。人如果不摄入某一种维生素或矿物质，也许还能继续活几周或带病活上若干年，但人如果没有水，却只能活几天。夏日炎炎，更加体验到喝水的重要性，下面小编为大家普及一下夏季多喝水的好处。[详细]
喝水这样可以促进新陈代谢，提高自身免疫功能，促进腹中胎儿的健康发育。尤其到底干燥的秋季要防秋燥，有孕妈咪们更要多喝水，尤其是患有妊娠糖尿病的孕妈妈不要等到口渴了再喝水。[详细]