很多人都喝过酸奶,家长也会经常在家里的冰箱储存酸奶,让自己的孩子能够每天喝一点。究竟这个酸奶有什么神奇的功效呢?且听小编慢慢跟大家介绍喝酸奶的好处。[详细]
酸奶是一种好喝又具有保健作用的饮品,深受我们的喜爱。然而,你喝酸奶的方法是否正确呢?在这里,小编要为大家总结的是,喝酸奶的误区和禁忌,一起来看看你是否有中招吧。[详细]
据说,土豪喝酸奶只舔盖不喝奶。当然,这是富有娱乐精神的错误示范,却也从中瞥见酸奶的受欢迎度。酸奶的营养价值高,又具有保健功效。想要发挥酸奶的这些价值就要避开错误喝法,正确地喝出健康有益。[详细]
而且,除了饥饿感很强的时候,饭前的胃中并不一定是完全排空的,胃酸含量也不一定很高。所以,乳酸菌未必被全部杀死。即便乳酸菌大量死亡之后,部分保健作用可能受到一些影响,但是营养价值仍然不受影响。有研究证明,乳酸菌的菌体碎片和提取物仍然有一定的保健作用,喝了总比不喝要好。[详细]
随着《中国居民膳食指南》的推广,“天天喝奶”的观念深入人心,由此引发的细节问题也颇受读者关注。 [详细]
不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少,婴儿正在生长发育,需要大量的钙,且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,虽能抑制和消灭很多病原体微生物,但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件,同时也影响了正常消化功能,尤其对患有肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。[详细]