喝酒是一件常有的事,但就如吸烟,明知有害健康却忍不住来上几口。其实,在喝酒的时候吃吃以下列举的几类食物,能够帮助稀释酒精,延缓酒精的吸收,同时加快酒精在肝脏中的代谢,也算是解酒护肝又饱肚了。[详细]
在怀孕期间,由于胎儿的挤压,孕妈妈可能会出现便秘等情况,如果便秘一直得不到缓解,会使毒素累积,这样不仅不利于母体的健康,对胎儿的健康也是有很大影响的。在孕妇发生便秘的时候,一般不推荐用药,毕竟要顾忌到腹中胎儿的安全。缓解便秘,水果是最好的治疗方法,因为水果中含有丰富的维生素跟膳食纤维,孕妇多吃水果有很大的好处。那么怀孕初期吃什么水果好?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。[详细]
夏季是各种水果盛产的季节,各种水果琳琅满目,这对不少喜爱吃水果的人来说是好事。孕妈妈在夏季比较容易上火,导致便秘等疾病的发生,因此日常应多吃水果等富含膳食纤维的食物,这样对预防及缓解便秘是有很大的帮助的,因此我们都提倡孕妇应多吃水果。然而,并不是每一种水果都是适合孕妇吃的,那么夏季孕妇不能吃什么水果?接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。[详细]
木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解脂肪,减低胃肠的工作量,让赘肉多多的双腿慢慢变得结实有骨感。木瓜中的果胶成分还有整肠的功能,可以净化体质、美化肌肤。[详细]
“饭前果”宜饭前半小时吃,“饭后果”宜饭后两小时吃。饭前吃水果可以减饥饿感,在肉类摄入总量上会有所控制。很多人习惯饭后马上吃水果,其实这样无形增加了胃肠负担,对身体有害无益。可以准备一部分酸奶水果,在午休后2小时加餐,可以起到补充血糖、提神的作用。那么午餐吃什么水果?[详细]
夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中,渗出的浆汁形成的结晶)入药。性味甘,寒。入心、胃、膀胱经。功效解暑除烦,生津止渴,利尿降压。可用于夏天热盛,汗出伤津,心烦口渴,小便短少。对胃热牙痛、高血压等也有一定疗效。[详细]