何首乌、泽泻各15克,粳米80克。将何首乌、泽泻研成细末,将此细末与粳米一起入锅加清水煮粥。此粥可每日代替早餐食用。[详细]
老年人患了白内障吃什么食物好呢?玉米黄质对眼睛有好处吗?那么,接下来就请大家来看看,专家对护眼饮食的详细介绍。[详细]
紫一灵芝孢子粉的功效与作用能促进肝脏对毒物的代谢,提高肝脏的再生能力,有效改善肝功能。无论在肝脏损害发生前还是发生后,服用破壁灵芝孢子粉都可保护肝脏,减轻肝损伤……[详细]
香蕉每日早晨空腹吃香蕉1~2根,可治痔疮出血、大便秘结;若用香蕉2根,加冰糖煮食,每日1~2次,可治便秘、咳嗽。[详细]
能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法,治肺热咳嗽,声音嘶哑,用无花果15克,水煎调冰糖服。[详细]
老年人吃核桃能补钙,核桃的维生素E含量远高于其他坚果,爱美女性、亚健康人群不妨经常食用。核桃中含有大量优质的化学结构非常特殊的脂肪和蛋白质。[详细]