中老年上了年纪容易肥胖，那么，中老年减肥该怎样进行呢？中老年减肥更加要注意使用减肥的减肥方法，只有使用正确的方法才瘦得安心，下面的减肥方法帮助中老年减肥科学进行，赶快看看吧。[详细]
中老年人失眠会引起疲劳感、情绪不稳、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，整个身体处于亚健康状态。那么治疗中老年人失眠有哪些偏方呢？[详细]
颈椎病、腰椎劳损是生活中常见的脊椎病，常见于中老年人，适当的运动能锻炼脊椎肌肉，改善脊椎劳损问题。在“全民运动”的热潮下，中老年人已经越来越关注如何通过运动改善身体机能。广州红十字医院陈鸿辉院长表示，中老年人在运动健身的同时，必须注意预防运动本身带来的损伤。[详细]
随着年龄的不断增长，男性身体各部分的机能都在逐渐减退，至于中老年男性，阳痿已经是非常普遍的现象，那么，怎样治疗中老年人阳痿？中老年人阳痿有什么症状。[详细]
中年人平时的工作压力非常的大，还要照顾一家人，所以平时的生活压力也很大，老年人因为身体素质的原因，抵抗力不是很强，代谢缓慢，因此很容易出现失眠的现象，那么，中老年人失眠怎么办？中老年人失眠吃什么好？[详细]
人到老年，会慢慢的发现自己头发变白了，眼角也有皱纹了，虽然现代生活让人的寿命不断的在提高，但是饮食结构不合理，生活节奏过快，会让人过早的面对衰老，那么老年人要如何抗衰老呢？[详细]