菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发。菠菜还含有大量的抗氧化剂,具有抗衰老、促进细胞繁殖作用,既能激活大脑功能,又可增强青春活力,防止大脑老化。[详细]
肠胃不好?体内毒素排不出来?小肚子凸起?吃点润肠排毒的食物吧![详细]
导致男人出现便秘的原因非常多,这和他们的体质以及生活习惯和饮食习惯密不可分。很多食物可以起到很好的润肠作用,针对这些食物的选择以及食物特性,男性朋友们需要细心了解,只有这样才能进行正确的选择来缓解便秘滋润肠道。[详细]
肠炎吃什么食物好?[详细]
如果人体是一个大工厂,那么肠道就是一个管道工,管道工尽职尽责的话,工厂才能正常运营;而如果管道工工作不力、不按秩序的话,工厂就不能正常运营,人体就会受到很大的影响了。所以,维护肠道健康对我们来说,是至关重要的一件事。[详细]
西兰花和白菜花都是十字花科甘蓝类蔬菜。一个洁白如玉,一个碧绿如翠,是甘蓝家族的一双姊妹花。西兰花又叫绿菜花、青花菜;白菜花又名花椰菜、花菜等。两种颜色的菜花中所含的黄酮类化合物又可以减少心血管疾病的发生。[详细]