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如果说哪个时代是微胖者的时代,那么毋庸置疑一定是唐朝。现在的人们公认以瘦为美,于是人们都关注自身的身材,减肥也是毫无下限,上至八十岁老奶奶,下至刚懂事的孩童,都在关注着怎么吃得欢快,体型美得耀眼。肉是必不可少的,那么什么肉类热量低营养价值高呢? [详细]
相信有很多的美女喜欢吃吃吃,可是又害怕变的胖嘟嘟没人喜欢。其实,有很多的肉类吃了不进不会变胖,在一定程度上还可以起到减肥的效果。今天就告诉大家什么肉吃上不增肥反而还会减肥。[详细]
当自己的肾脏有病痛的时候,医生会告诉你这样不能吃,那样要少吃。对于吃货来说,这无疑是一件很痛苦的事情。尤其是在被告知有些肉类不可以吃的时候,那种感觉简直无以复加。肾脏不好的人确实有许多肉类不可以吃,但也不是什么肉类都不可以沾。今天要说的这几种食物即便是肾功欠缺的人也可以多吃。[详细]
动物性食品,也就是肉类食品,是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高,补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题,而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高,是婴幼儿发育所必需的。[详细]
糖尿病的饮食应该怎么吃呢?糖尿病的饮食有很多的禁忌,不过有些禁忌却是有误区的哦。只有合理科学的饮食才会对糖尿病人有好处,因此一定要了解正确的饮食方案才行。在这里,为糖友们支支招吧。[详细]