众所周知,跑步作为一种全身运动,可以强身健体,女性常以跑步作为减肥和保持身材的重要运动项目,遇到不如意的事时,要想及时消除沮丧,最好的办法就是跑步。[详细]
睡前如果喝了太多的水,第二天早晨起床后眼睛就容易浮肿,让很多爱美女性苦恼不已。这里有一种方法,不妨一试:用棉花蘸上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。[详细]
在如今处处充满压力的现代社会中,任何不如意的小事都会让人产生烦躁、不安等不良情绪,这些性格特点会导致心理应激事件的刺激加重。患者如果长期处于抑郁消极的状态、对周围的人形成消极影响以及选择自杀亲生等严重后果。民间有很多食疗偏方不仅可作为辅助治疗抑郁症的方法之用,有时对失眠、忘记、烦躁等症状也能起到改善的作用。[详细]
冬天气候非常干燥,过于干燥的空气会诱发多种疾病。当空气湿度过低时,人体鼻部和肺部呼吸道黏膜脱水,弹性降低,空气中的灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,刺激喉部引发咳嗽,同时还容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。此外,流感病毒在干燥的环境中繁殖速度会加快。[详细]
夏天到了,蚊虫随之多了起来,虽说可以选择蚊帐和蚊香来解决蚊虫问题,但是如果养在家里的植物也可以驱蚊,美观又实用,何乐而不为呢?下面就给大家介绍12种可以驱蚊的植物,选择一种摆在家中吧!九层塔:九层塔对驱赶蚊子非常有效,你可以养上一盆在你的房间里,摆在窗台上、写字台上,只要你喜欢,可以摆在任意位置。[详细]
秋季要喝哪些茶饮呢?初秋空气干燥,容易出现“秋燥”,秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的疾病。病邪从口鼻侵入,初起即有津气干燥的症状,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。不妨来试试一些适合秋季的养生茶饮,清肝明目的菊花茶、润喉生津的乌龙茶···[详细]