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面包不仅是有些人早餐的选择,甚至在每天的其他时间里也会吃面包。但是,面包如果多吃就会容易引起发胖,这可怎么办呢?今天,为大家介绍一下怎样吃面包可以不发胖,千万别错过了。[详细]
在生活中相信很多人都喜欢吃面包,它的种类丰富,味道多样,深受人们的喜欢。可是面包中糖分和淀粉含量高,很容易转化成热量,从而引起发胖,因此很多人又害怕吃面包,对面包是又爱又恨。现在不用担心了,这就教大家如何吃面包不发胖。[详细]
要减肥瘦身,但是抑制不了嘴馋的欲望?特别是面对高热量的面包、三明治,完全没有免疫力?现在编辑马上来帮你忙,5种面包吃法,最大限度控制热量,让你享受了美味的同时也不易发胖![详细]
营养师教路[详细]