补肾的话应该多吃些补肾固精的食物。最好不要用药物治疗,采取食补的方法。像甲鱼、泥鳅、狗肉等, 不要吃冷食,注意保暖。养成良好的生活饮食习惯是关键。另外注意房事不要过度,多锻炼身体,不要熬夜。[详细]
失眠多梦不用怕,食疗可以帮你忙,那么呢?生活中可以安神助眠的食物有很多,香蕉、百合、菠菜、核桃等都是好选择。下面就一起来看看相关内容吧。 [详细]
便秘吃什么好?便秘是人们生活中最常遇见的一个问题,使人痛苦而又令人尴尬的事情,便秘不是大病,但造成的危害却不少。便秘也成为广大网友日常最关心的话题之一。为此,家庭医生在线特邀请中山大学附属第六医院消化内科郅敏副主任医师,为广大便秘患者解答难言之隐。[详细]
不同的人群都存在便秘的问题,很多人认为便秘是一种习惯,事实上便秘是一种症状,如果不及时改善对身体的危害是很大的。几乎所有人都或多或少地遭受过“便秘”的罪,它常常是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张或季节变换等做出的功能性反应。便秘时应该吃什么是困扰很多人的难题,一般来说,以下几条食疗对策可缓解便秘症状。[详细]
如果习惯性便秘多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼。交替使用各种泻药,并避免用强烈的泻药,可以医生指导下使用复方芦荟胶囊或者潘泻叶。[详细]
孩子是每位家长的生活希望,孩子的健康时刻牵动着每位家长的心,咽炎是孩子最容易发生的一种咽部疾病,由于孩子小身体免疫力差,给孩子造成了不同程度的危害,那么,孩子发生了咽炎应该吃什么呢?下面就让专家来为我们具体介绍一下。[详细]