梨子不仅是一种好吃的水果,更是一样健康的食品。今天小编就[详细]
梨有清热生津、润燥化痰的功效,还能补水。鸡肉所含蛋白质丰富,容易吸收。水果和肉类一起做菜,是很好的搭配。梨炒熟吃,还可减弱其寒性。烹饪时,加些葱姜,也可提香祛寒。[详细]
梨是一种低热量而高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡的热量,并且富含维生素C。另外,梨之所以成为减肥佳品,主要源于其中丰富的纤维,平均一个梨中含有5克纤维,这相当于人体每日需求量的1/4,纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。[详细]
导读:根据相关数据显示,每一百克梨含有3克纤维素,可以预防便秘,净化肾脏,清洁肠道。梨子减肥法由来已久,饭后吃一个梨子,有利于排除体内的致癌物质。梨子含有的纤维素丰富,因此很多女生都通过吃梨子减肥,而且还取得不错的效果哦。[详细]
梨子的营养价值.梨子又名快果、玉乳、果宗、蜜父、雪梨、香水梨、青梨。[详细]
专家表示,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在温的状态下,才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,就会致使流通度变差,容经期不该多吃的食物易产生血块,造成经痛。[详细]