一个人的骨头不健康,或者是有什么关于骨头方面的疾病,那么多半都伴随着行动不便,那么在平时的生活中,吃什么食物,容易伤害骨头呢?感兴趣的朋友们一起来看看吧。[详细]
骨科临床上经常遇到这样的情况,患者骨折躺在床上,但家属可忙坏了,今天炖鸡,明天煲汤。可是出力不讨好,结果患者往往不是肚子胀就是拉稀,接下来几天食欲全无,效果适得其反。 [详细]
将煮好的猪骨重新放在锅内,添加清水还有姜片,用大火将水烧开,然后把菜干放在锅内,烧开之后用小火慢慢的炖。[详细]
晚上坐在床头看本书,上下班坐车低头玩会手机,中午趴着桌子上补个觉, 这些在我们……[详细]
根据营养学家的研究,熬骨头汤最好的做法应该是:取鲜猪腿棒骨1—2千克,洗净,将管骨敲裂,能见到骨髓为度,放人铁锅(切忌用铝锅,如有条件最好用“保健套锅”或白搪瓷铝)内加水煮,水要多放,先不放盐(待出锅后再放),适当地放些食醋,再放上一包紫菜,就可开始煮了,一直煮至管骨骨端的骨质能咬碎时始为合适。 [详细]
今天的汤里用到茨实和淮山,都是健脾益肾的好食材,上班的盆友们明天可以煲上一锅来喝了,也保养保养身心哈![详细]