肠炎是目前大家最容易患上的一种疾病,这主要就是由于肠炎的发生是和平常的饮食习惯有很大关系的,如果是饮食习惯不是那么好的话就很可能会让自己的肠胃变得特别的差,甚至是会感觉到自己有些想要呕吐,还有腹部疼痛的,这都是肠炎非常典型的一些症状的,但是肠炎这种疾病并不会带来非常严重的后果的,只是会影响到自己的正常生活。[详细]
经期的来临对女性来说是很烦恼的,很多女性经期不注意自己的饮食及生活习惯。因此,在经期女性们一定要多加呵护自己,保护自己。那么,女性经期不宜吃什么食物呢?下面小编来告诉大家一些经期养生的小方法。[详细]
早餐不宜吃太多油炸食物如油条、油饼、炸糕等,虽然食用后饱腹感会比较明显,但因摄入脂肪和胆固醇过多,消化时间太长,易使血液过久地积于消化系统,造成脑部血流量减少,可能会使人整个上午都觉得无法集中精神。另外,就餐时间也很重要,一般来说起床后活动 20 ~ 30 分钟,人的食欲最旺盛,吃早餐是最合适的。 [详细]
经期不宜吃什么?在月经期的饮食是需要特别注意的。而有些东西是不能食用的,月经期间有什么是不能吃的呢?小编为你分享。[详细]
前列腺炎是比较难治且易复发的一种疾病,给男性带来了很多困扰,而且前列腺炎患者在日常饮食中也是有一些禁忌的,那么前列腺炎不宜吃什么?[详细]
不少人有睡前吃食物的习惯,这也无可非议,有些食物睡前吃能够提高睡眠质量,有些事物睡前吃会肥胖。那么,睡前哪些食物能吃,哪些食物不能吃呢?下面我们一起来说说吧![详细]