脾虚肥胖即脂肪堆积,中医认为脾虚是造成的肥胖的“真凶”,调查发现:大多肥胖者最主要体质就是脾虚。脂肪在中医里另有一个名字:痰湿,是由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做,否则就会反弹。[详细]
中医讲究气血循环要畅通,代谢才能正常。而体寒非常容易造成因气血不通引起的浮肿,还容易在神经调节上影响胰岛素的分泌,令身体更容易储存脂肪,从而造成肥胖。所以,经常使用中药熏蒸理疗驱寒为身体排毒,排汗,对肥胖具有疗效。家庭医生在线熏蒸理疗频道为你介绍更多熏蒸理疗减肥的好处。[详细]
西瓜皮200克,冬瓜皮300克,黄瓜400克,盐、味精各适量。将西瓜皮刮去蜡质外皮,冬瓜皮刮去毛质外皮,黄瓜去瓤,均洗净,入沸水中氽一下,切条放碗中,加盐、味精腌1~2小时即可。当小菜食,随量食用。可清热利湿、减肥。适用于肥胖症。[详细]
在临床上肥胖多表现为以阳虚为主,与脾胃的关系比较密切。阳虚不一定会导致肥胖,但肥胖者绝大部分都是阳虚。阳虚会导致一个重要的问题——脾胃失调、身体和脏腑机能减弱和衰退,而肥胖本身只是阳虚导致的其中一个问题。[详细]
脾虚痰湿主要是脾胃虚弱之后身体运化水湿的能力减弱,这样水湿聚集就会变成痰湿,出现身体困乏,胸脘痞闷等,治疗当健脾胃化痰湿,得了病症之后应该服用药物来治疗,如参苓白术丸,饮食可以常食用些苡仁,茯苓等配合来加强疗效。[详细]
痰湿体质是中医九种体质中的一种,是由于体内脏腑功能出现问题,失调导致气血不畅,湿气停留、积聚在一起,导致痰湿内蕴表现。湿气和寒气在一起就是湿寒,湿气和热气在一起就是湿热。[详细]