冬天是个适合养生的好时节，而很多人都不知道的是，冬天比养生更重要的是养脾胃。吃什么养胃？芡实就是冬天养脾胃的好材料。芡实怎么吃？我们来介绍五款芡实养胃菜。[详细]
酒后吃什么养胃？现代人压力大，夜生活难免要应酬，很多人都知道酒后应该吃点什么东西来养胃，但具体的又不太清楚，现在我们一起来看看究竟醉酒后吃什么养胃呢？[详细]
因人而异。稀饭熬煮的时间比较久，会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，有的人还会呕酸水。还有的人认为吃稀饭容易饿，不知不觉就吃得多，刺激胃酸分泌得更多，所以会不舒服。其实，如果想要好消化，吃干饭时多咀嚼几下，效果是一样的。[详细]
夏季是人们进补的好时节，可以如果只是一味的通过吃肉来补身体的话，那是远远不够的。夏季饮食强生，应该要根据所需要补充的营养的不同，选择不同的食物进行进补。吃什么养胃?像是养胃的话，就应该多吃以下五种养胃的食物。[详细]
工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。如何养胃?怎样才能在繁忙的工作和生活中打好保胃战，这是每个白领都应该学习的养生知识。[详细]
夏季是胃病的好发季节，要保护好胃就要吃好早餐。早餐吃什么养胃好呢?早上第一餐，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、馒头包子、水果、点心等。[详细]