脾胃是我们人体比较重要的器官,要是脾不好,有什么可以补脾的食物呢?[详细]
生活中怎样才能补脾?什么食物补脾好?黄芪可以补脾,但是你可知道,牛肉炖食也可以补脾,甚至功效更好。为了你的健康,牛肉炖食这一方法堪称绝妙啊![详细]
甘薯又被称作“红薯”,属于性平味甘的食物。常吃能够健脾益胃,治疗和改善疳积瘦弱,腹胀泻痢等身体不适症状。[详细]
随着社会的快速发展,人们工作忙,生活也越来越快节奏,应酬多,很多人日常三餐都不能按时吃,早饭更是容易被人忽略,暴饮暴食的,因此导致了许多肠胃疾病,很是折磨人,有的时候没有胃口,胃胀,胸闷等。[详细]
生活大家生活日渐宽裕,每天大鱼大肉,暴饮暴食的,导致很多人脾胃不好,气虚,会因此引发很多疾病,大家不能不重视。不要吃太多甜食,每日坚持吃高纤维素、低盐的食物。患者适当吃水果,不要做空腹运动,饭后半小时内不要走动,半小时后散步为好。[详细]
性温,味甘,有补脾益气的作用,脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说:“糯米,脾病宜食,益气止泄。”所谓脾病,乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好:“糯米,益气补脾肺,但磨粉作稀糜,庶不黏滞。若作糕饼,性难运化,病人莫食。”[详细]