拉伸为什么会感觉又痛又舒服
拉伸会感觉又痛又舒服可能是因为肌肉紧张、肌肉劳损、关节僵硬等原因引起。
1、肌肉紧张：可能是因为过度劳累，或者长时间待在寒冷的环境当中，导致身体的肌肉持续处于紧张的状态。拉伸的过程当中不仅能够缓解肌肉紧张，同时还可能对局部的韧带造成拉扯，所以出现拉伸会感觉又痛又舒服的情况。
2、肌肉劳损：可能是因为患者长时间保持某一项动作时，肌肉长期处于超负荷的状态，造成肌肉劳损。因为本身劳损的肌肉会存在疼痛症状，而拉伸的过程当中对局部的肌肉造成刺激，所以会出现拉伸会感觉又痛又舒服的情况。
3、关节僵硬：可能是因为关节退行性改变或者是慢性炎症刺激，导致关节骨质增生，引发了关节僵硬。而拉伸的过程当中，对僵硬的关节造成刺激，引发不适症状，所以会出现拉伸会感觉又痛又舒服的现象。[详细]
2022-08-26 12:14:06更新