夏季滋补降火 十种补脾益肺药
夏季天气炎热,易上火,这个季节静心调养脾肺很重要,那么都怎么补脾益肺,文章就为大家做了详细介绍。夏季滋补降火,十种补脾益肺药:一、西红柿,平肝“去火”;二、大豆,滋阴去火;三、蜂蜜,清热、解毒、润燥;四、梨,降火水果,扑灭“火气”;五、百合,百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神;六、荸荠,清热止渴,利湿化痰,降血压;七、黄瓜,清热、解暑,还能增进食欲;八、茯苓,利水渗湿、益脾和胃、宁心安神;九、麦冬,清心除烦,适于内热扰心之证;十、莲子,补脾、益肺、养心、益肾和固肠,莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。上面的十种食物对我们的身体健康很有好处,尤其夏季是滋补降火补脾益肺的好药。[详细]
2013-05-29 10:30:52更新