脾虚的食疗?能滋补脾的食疗方法有哪些?那脾虚吃什么好,哪些食物有健脾作用?现在跟小编一起来看看吧![详细]
现今人们因工作忙,生活节奏快,所以饮食一般都不规律,生活作息也是一样,而且经常的加班熬夜,过度疲劳,导致脾胃的功能迅速下降,而且许多的肠胃疾病,也伴随着脾虚的症状,所以这脾虚是一种较为常见的病症,要想调理好肠胃,这脾的治疗也不可以放过。[详细]
首先准备好200克的菠菜,100克的动物血,洗净菠菜之后将其和动物血一起煮汤即可。菠菜可以起到滋阴润燥、疏肝养血的功效作用,有助治疗肝气不舒。[详细]
俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。《纲目拾遗》认为番薯能补中,暖胃,肥五脏。脾虚的人,可用番薯当主粮,常食之。[详细]
莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克,煮粥食用。能益气养血,健脾强身,适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。[详细]