健康人体肠道中各菌群相互作用、相互牵制，保持高度有序的特定比例的统一体，此微生态平衡是保证胃肠正常功能发挥的基础，同时也是保证人体正常免疫、解毒排毒的重要条件。[详细]
对于减肥，多数人能想到的办法就是“劳其筋骨”、“饿其体肤”，然而现实残酷，许多人花了“大力气”，收效却只有一点点，不禁慨叹：瘦子怎么吃都是瘦，胖子却喝凉水都长肉？其实，肥胖只是众多代谢性疾病的一种，高血压、糖尿病、冠心病和中风等疾病和肥胖都有着共同的诱因：肠道菌群紊乱。[详细]
“一日一苹果，医生远离我”是常见的西方谚语，一项最新研究再次证实了这句话的道理。动物实验显示，多吃苹果可以明显增加肠道内有益细菌的数量，有助于保持健康。[详细]
有研究表明，便秘是肠道菌群结构是失衡的症状之一， 治疗便秘应从调节菌群结构入手。目前调节菌群结构的方法有两种，一是体内增殖法，二是体外直接补充法。[详细]
肥胖容易引发脂肪肝甚至肝癌，日本研究人员通过动物实验证实，这是由于肥胖后肠道内的一种菌群增加使肝细胞老化，从而导致癌变。[详细]
如果把人体比喻成一家工厂，那肠道就是这家工厂的“加油站”和“下水道”。在进入肠道的食物中，有些是肠道的好朋友，能帮助它更好地“工作”，也有一些是破坏分子，会损害肠道健康。那么，怎样平衡肠道菌群保护肠道健康呢？[详细]