早上体重跟晚上体重一样主要是饮食不足、剧烈运动、甲状腺功能亢进症、糖尿病、恶性肿瘤等原因引起，建议及时就医，在医生指导下完善体格检查和影像学检查，如果是疾病引起，积极配合医生治疗。 1、饮食不足：如果晚上摄入的食物比较少，没有吃东西或吃了少量流食，空腹状态下体重的波动通常不明显，可出现和早上一样的情况。 2、剧烈运动：如果白天进行了比较剧烈的活动，比如长跑和踢足球等，导致身体内大量的脂肪、代谢废物和水分被消耗，使热量的摄入和消耗达到平衡状态，可出现早晚体重一样的现象。 3、甲状腺功能亢进症：是甲状腺激素分泌过多引起，可导致身体各系统兴奋性升高，新陈代谢加快，导致摄入的热量可以很快被消耗，可能出现早晚体重一样的情况。 4、糖尿病：指血液中的葡萄糖高于正常水平，血糖过高时容易引发全身代谢紊乱，可能导致热量消耗过快，晚上体重增多不明显。 5、恶性肿瘤：如果患有恶性肿瘤，随着肿瘤的生长会摄取身体过多营养，导致机体过多热量被肿瘤消耗，从而可出现晚上体重和早上一样的情况。 生活中要注意均衡饮食，使营养摄入更加全面，同时适当进行体育锻炼，有利于促进新陈代谢。[详细]

宝宝早上体温高可能是体温调节中枢发育不完善、环境刺激、上呼吸道感染、甲型H1N1流感、支气管炎等原因引起。建议家长带宝宝前往医院完善检查，然后在医生的指导下选择规范的药物治疗。 1、体温调节中枢发育不完善：可能是因为宝宝的年龄比较小，体温调节中枢功能发育并不是特别完善，无法很好调节体内的热量，因此会出现体温一过性升高。 2、环境刺激：如果早上起床时室内的温度比较高，受到温度的刺激，也会导致机体的产热量明显增多，当体内的产热量大于散热量时，容易促使体温上升。 3、上呼吸道感染：可能是家长没有做好宝宝的保暖措施，机体受凉后，造成细菌或者病毒入侵，病原微生物繁殖后，诱发体温上升，同时伴随打喷嚏、流鼻涕等。 4、甲型H1N1流感：通常是因为感染甲型流感病毒H1N1所致，因为病毒在体内大量繁殖，促使体温调节中枢点上移，表现为发热、肌肉酸痛、流鼻涕等。 5、支气管炎：可能是因为支气管黏膜受到病毒或者细菌的感染，造成周围的组织出现炎症反应，导致体内的致热原产生过多，诱发体温异常升高，同时还伴随打喷嚏、咳嗽等。 家长要让宝宝多饮水，能够提高机体的代谢速度，有助于体温逐渐恢复正常，也可以使用温毛巾擦拭腹股沟、腋窝、手心、脚心等部位。[详细]

秋天气侯干燥，季节的特性很容易导致上火的情况出现。上火现象是由于人体器官的不和谐造成的。在医学的领域里，它被称为应激性疾病。因为秋季的晚上温差很大，人体不能保持正常新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失常导致上火现象。[详细]

秋天人们很容易出现上火的症状，在秋天我们可以吃一些海鲜，比如牡蛎。现在有很多人都是亚健康体质，一旦发现机体功能受损，建议朋友们先选择饮食疗法，饮食治疗是长期健康的治疗方法，对身体没有任何的副作用。[详细]

用开水或凉水将芥末粉泼开，等出了辣味之后，再用水解稀，将菠菜用水洗净，再用热水氽一下，以去其表面的农药或杂质，然后用凉水将氽过的菠菜泼一下，捞出切成小段，放入瓷器中，加入解稀的芥末，醋、盐、芝麻酱等调料待用。[详细]

猕猴桃中有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，而且可以帮助消化，防止便秘，迅速清除并预防体内堆积的有害代谢物。猕猴桃含有维生素C、E、K等，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对瘦身、美容有独特的作用。猕猴桃脂肪含量低且无胆固醇，吃多少也不怕。[详细]