凛冬又至,这就苦了很多中老年人了,随着气温降低,各种关节问题又纷纷冒了出来,让他们感到非常苦恼。如果听到关节在“咔咔”地响动,没准就是已经产生软骨损伤了。软骨损伤是怎么回事呢?又该如何去护理呢?[详细]
膝关节软骨损伤是一个众所周知的、棘手的难题。从自己的经验看主要是靠自身的修复能力。当然也取决于是否选择手术。那么修复软骨采用的是何种手术呢?目前我们已知的重建软骨的的方式很多。有清创术、钻孔术、微骨折术、自体骨软骨移植术等等。但总体的印象中成功率却不太高。年轻病人无法接受关节置换的,容易沟通理解的人可以考虑手术。但是无论采取何种手术,无论是否手术。从受伤时刻起,康复就应该开始了。[详细]
肌肉拉伤饮食主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等,骨折病人可适当多吃。但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可损害皮肤伤口的愈合能力。 指导意见:中药使用养生。骨活力外敷调理。注意辛辣刺激性食物尽量少吃,还有鱼、海鲜、香菜等发性食物不要吃,忌烟酒。[详细]
腰部是运动中比较容易受伤的部位之一。不论是健康人的腰部,还是已经受伤但尚未出现症状,或者已有多种疾病的腰部,都需要经常进行锻炼。腰部肌肉损伤可分为2种类型,即急性腰肌扭伤和慢性腰肌劳损。[详细]
健康产业即将全面升级,以后健康产业将提供更专业的健康咨询以及行业新闻,敬请期待![详细]