加足量热水,大火煮沸后小火煲3-4小时,食用前加盐调味。[详细]
根据中医手诊原理,手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。俗称健康圈。是人体精力是否充沛的刻度表,精力越充沛半月痕越白,面积也越大。一般年轻人大拇指的半月痕是指甲的1/5,边缘清晰。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。[详细]
近来,一篇题为《指甲上月牙是健康晴雨表》的帖子在微博上风行,月牙越多越健康的“月牙体质说”让博友对帖自判的同时火热转发达20多万人次。那么究竟有没有依据?我们来看看专家怎么说。[详细]
半月板撕裂的治疗方法 半月板损伤比较常见,大多由于创伤、关节退变、炎性疾患等因素引起的,传统方法多采用切除术。近年来,人们渐渐地认识到半月板具有吸收震荡、扩大应力面积、增强膝关节稳定性、润滑和营养关节等功能。半月板切除后关节不稳、并发骨性关节炎,致远期效果较差等问题日趋严重。[详细]
半月板损伤的典型症状主要表现在两方面,一、出现关节疼痛、关节肿胀。二、当伸屈膝关节,膝部出现弹响声。[详细]
慢性期:如经非手术治疗无效,症状和体征明显,诊断明确者,应及早手术切除损伤的半月板,以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎,次日开始作四头肌静止性收缩练习。[详细]