如今体检越来越受到重视，每年都要定期体检一回，关于体检这件事也有很多纠结点。例如体检前晚能不能喝水、能喝多少水、几点之后就不能再吃东西、是不是每一项体检都需要空腹、体检之前还有其他什么要注意的呢？带着这些问题，我们一起来寻找答案吧。[详细]
有人说早上空腹喝淡盐水最有利于养生，事实上并不是这样的，并不是每个人都适合喝淡盐水的，由其是对于一些高血压患者来说，如果早上起来就喝淡盐水的话，是会使血压升高的，再者现代人的钠元素已经过多了，实在没有必要早上空腹喝淡盐水了。[详细]
我们都知道饭后散步可以，运动跑步#!好不要，那空腹的时候呢？空腹跑步有没有坏处？空腹喝水后还算空腹吗？空腹喝水后能不能运动？大家不妨随小编一起来了解一下，尤其是跑步爱好者，更要留意哦。[详细]
起床后趁着空腹喝一杯水健康养生。那么，空腹喝水到底有哪些好处呢？水健康频道总结了五个喝水健康益处与您分享。但是也有朋友说，自己不爱喝水，能不能用饮料替代水？把饮料当水喝？水健康频道不建议您这么做。因为把饮料当水喝容易招来肥胖与结石。[详细]
凉白开的水温是和室温一致的，之所以能促进人体排便是因为冷对胃肠道的刺激会加速了肠道蠕动，出现便意。但是，冷水会导致胃黏膜收缩，影响消化吸收，甚至引起胃病、腹痛、腹泻等问题。[详细]