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扈克文运动医学专科门诊是由著名运动医学专家、武汉体育学院医院创始人扈克文教授创办的医疗机构。以中西医结合和体育运动疗法为手段，配合各种运动处方，专业治疗各种运动损伤、骨科伤患，使患者在较轻松的环境中更快康复，后遗症少、复发率低。面向广大群众患者，特别是运动员教练员、杂技舞蹈演员、部队武警公安指战员等。以医德医术为本，创全新医疗服务，给您最满意的康复。[详细]

造成近视的重要原因是眼睛疲劳。长期从事近距离工作的人，由于晶状体总是处在高度调节状态，使眼外肌肉压迫眼球，久而久之，眼轴就会慢慢变长，诱发近视。打乒乓球时，睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停地放松和收缩，可促进眼球组织的血液供应和代谢，从而使眼睛的疲劳消除或减轻，有效改善视力，起到预防近视的作用。[详细]

化阻力为动力的--滑板运动 [详细]

现代运动处方的起源可以追溯到3000多年以前，如今，运动处方已发展成为指导人们体育锻炼和对运动员进行科学训练的方法。中医认为，运动养生，特别强调意念、呼吸和躯体运动的结合，即意守、调息、动形的统一。意守指意念专注，调息指呼吸调节，动形指形体运动，统一是指三者之间的协调配合，也就是要达到形神一致，意气相随，形气相感，使形体内外和谐，动静得宜，方能起到养生健身的作用。中医养生思想与现代新兴的运动处方有着千丝万缕的联系，在指导思想、实施功能、研究内容及方法上有相互借鉴之处。因此，挖掘古代养生理论与实践方法，对于研究现代运动处方具有不可估量的实践意义。[详细]

南方医科大学南方医院创伤骨科副主任医师朱立军教授认为专业的准备活动，首先是几分钟的跑步，让自己身体暖起来，夏天可以短一点，冬天可以长一点。接着做一个肌肉激活，尤其是臀肌激活。然后再做动态的拉伸与动作整合，让动作链更协调。最后来一个神经激活，这样整个运动系统就完美了，再做运动就不容易损伤。[详细]