刷牙是横着刷还是竖着刷
刷牙正确的方法是竖着刷,如果出现口腔问题,如牙齿疼痛、牙龈出血等,建议前往医院进一步处理。
牙齿之间的缝隙是竖着的,建议竖着刷,也就是进行巴氏刷牙法,这种刷牙方法是将牙刷放在口腔正面,将牙刷倾斜固定在牙齿和牙龈之间,以旋转方式进行刷洗,并且需要在后方的牙齿上进行清洗,这种方法可有效去除口腔中的牙菌斑和污渍,预防口腔疾病的发生。在生活中不建议横着刷牙,这种刷牙方式不容易清除牙缝中间的异物和食物残渣,如果使用的牙刷毛过硬或者牙膏中的摩擦剂颗粒太粗,还容易对牙龈造成刺激感,甚至发生牙龈退缩。
生活中要保持口腔清洁卫生,养成饭后漱口的习惯,同时也要养成良好的刷牙习惯,并注意刷牙时动作轻柔,不要用力过猛。[详细]
2023-12-14 15:15:28更新