肝损伤是导致肝脏疾病重要的原因,导致肝损伤的原因很多,包括化学因素、病理因素和物理因素等。对于肝损伤我们必须高度重视,因为肝脏的健康与否直接关系到我们身体的健康与否,在日常饮食上,为了避免肝损伤,我们也要遵守一定的饮食保健原则。[详细]
经期属于女性的特殊生理时期,在经期的周期内,女性除了要多休息外,还有很多的注意事项,为了让女性都健康漂亮,小编分享妇科专家提出的一些女性经期保养方法。[详细]
对于打鼾的现象要有一个正确的认识,不要认为是轻度打鼾就开始怠慢,其无论是哪一种打鼾,都对于人体有百害而无一利,正确的意识,积极的预防,专业的治疗才是最佳的选择。[详细]
对于月经即将到来的女性,那么饮食尽量要吃的清淡,高营养十分容易消化为主。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,同时这还能增加绿叶蔬菜,新鲜的水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血的危机,缓解其痛经的痛苦感觉。[详细]
着人们生活水平的提高,饮食结构中也出现一些不健康的情况,这也导致了脂肪肝的发病率越来越高,而得了脂肪肝之后,除了积极的治疗,日常生活的脂肪肝自我调理也十分重要,轻、中度脂肪肝一般不会引起症状,但它并不是静止不变的,若不注意防治,脂肪肝可在短期内发展为不可逆的肝损害。因此,脂肪肝自我调理主要做到以下几点:[详细]
饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营 养结构。 [详细]